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本发明公开了一种健康型睡垫,包括:睡垫本体和睡觉盖被,所述睡觉盖被的一侧边与睡垫本体的一侧边之间通过多个子母扣相连接;所述睡垫本体靠近人体的一面上和睡觉盖被靠近人体的一面上均具有远红外涂层,所述远红外涂层包括以下重量份的组份:赭石3.5~4.5份、硼砂3~5份、钛白粉3.4~4份、硬质高岭土4.5~6份、芙蓉石4.5~6份、稀土1.5~2份、三氧化二钇1.5~2份、煤矸石2.5~3份、氧化钴2.5~3份、负离子粉5~6份、六环石2.3~2.8份、二氧化铁1~2份、萤石1.6~2份、木化石1.6~2份和粘结剂22~28份。通过上述方式,本发明具有极佳的远红外保健功能,有利于人们身体健康的改善。