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本发明公开了一种保健陶玉及其制备方法,其材料包括矾土矿、岫岩玉、稀土元素和半导体元素的氧化物,陶玉表面涂敷有纳米电极膜,其制备方法包括以下步骤:基材选料;基材细化;将基材和金属氧化物、粘合剂均匀混合;在800℃以上条件下烧制成型,自然冷却;于600-800℃温度下均匀喷涂含有稀土元素和半导体元素的乙醇溶液,静置1-2小时,再对陶玉表面涂敷银浆,于150℃-300℃温度下使银浆还原0.5-1.5小时。本发明能够发出有益于人体的3-14μm谱线,极易使人体细胞共振吸收,产生强烈地温热效应,改善微循环,活化细胞,促进新陈代谢,使人体内的毒素能及时排泄身体之外,或者通过汗液直接排除体外。