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一种微波消解食品样品的方法,属于食品卫生理化检验技术领域。包括使用微波消解仪和硝酸—过氧化氢或硝酸,将固体、半固体或植物油的食品样品定量置于消解罐中,加纯浓硝酸0.5~1.2ml,放置10~15min;加30%过氧化氢0~0.5ml,放置10~15min,加水至8~15ml;将上述样品轻轻摇匀,装妥消解装置,并将其放入微波消解仪中,进行消解,温度100~185℃,反应结束后自动冷却。本发明的方法所用试剂量少,空白值低,测定结果准确;避免了传统消解方法对环境的污染和对实验人员的身体危害;本方法消解的样品溶液可用于测定食品中的多种微量元素、宏量元素和稀土元素。